Manfaat Buah Duku | Buah duku memiliki bentuk yang bulat, serta berukuran kecil. Buah ini jika belum masak masih berwarna hijau, dan jika matang, maka warnanya berubah menjadi kekuningan. Buah ini banyak tumbuh di wilayah Indonesia. Buah ini memiliki rasa asam jika masih mentah, dan manis jika sudah matang. Buah ini biasanya dimanfaatkan sebagai buah pencuci mulut.

Buah duku ini memiliki banyak sekali kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi kehidupan anda. Untuk masalah harga, buah ini tergolong buah yang memiliki harga yang merakyat. Jadi, semua kalangan bisa dengan mudah membeli buah ini. Buah duku termasuk buah yang musim. Jadi, hanya pada saat musimnya saja akan banyak beredar dipasaran. Berbeda dengan buah pisang, yang selalu ada saat anda mencarinya. Karena, buah pisang tergolong buah yang tidak mengenal musiman.

Inilah Manfaat Buah Duku Yang Wajib Anda Ketahui Akan Manfaatnya

1. Anti oksidan

Buah ini memiliki kandungan zat gizi vit c. Zat gizi vit c ini adalah zat anti radikal bebas. Dimana, zat ini sangat baik untuk mencegah penuan dini, serta zat anti kanker.

2. Untuk menguatkan tulang dan gigi

Buah duku ini sangat baik untuk menguatkan gigi, serta tulang anda. Buah duku memiliki kandungan gizi yang baik, yaitu zat gizi fosfor dan kalsium. Dimana zat ini adalah zat yang terbaik untuk menguatkan gigi dan tulang, serta mencegah anda dari penyakit oesteoporosis (pengeroposan tulang).

3. Meningkatkan sistem imun anda

Buah ini memiliki kandungan gizi yang baik, jika tubuh and terenuhi asupan gizinya. Maka sistem kekebalan tubuh anda akan meningkat. Buah ini memiliki zat vit c dan e yang sangat baik juga untuk menjaga sistem imun anda.

4. Melancarkan pencernaan.

Buah duku sangat kaya akan zat serat pangan alami. Zat ini sangat baik untuk membantu melancarkan pencernaan anda. Tidak hanya itu saja, serat juga sangat baik untuk mencegah penyakit kanker usus.

5. Mengatasi diare dan penyakit demam

Jika anda mengalami diare atau anda mengalami demam. Maka, anda juga memanfaatkan buah duku ini sebagai obat herbal alami yang aman bagi tubuh anda. Caranya sangatlah mudah, cukup anda memanfaatkan biji buah duku, lalu tumbuk, kemudian campurlah dengan air minum. Kemudian anda minum ramuan itu, cukup sehari satu kali saja.

Kandungan Gizi Buah Duku Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

1. Vit c
2. Vit e
3. Serat
4. Kalsium
5. Fosfor
6. Zat besi
7. Lemak
8. Karbohidrat dll.

Baca juga – Pengen Tahu ! Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Demikian sedikit informasi mengenai “manfaat buah duku” yang bisa admin berikan. Jika anda ingin menngtahui lebih dalam akan manfaat buah ini. Maka ada baiknya anda mencari informasi yang lebih dalam lagi akan manfaat buah ini. Ingat, kesehatan adalah harta paling berharga. Jaga kesehatan dengan baik, dan lindungi dengan asuransi kesehatan.

Lihat vidio

Salam sukses – Agen Asuransi Jiwa