Manfaat Air Kelapa | Kelapa, mungkin sudah tidak asing lagi bagi anda. Tumbuhan kelapa memiliki segudang manfaat yang berguna bagi kehidupan manusia. Mulai dari daun, akar, serabut, batang, pelepah, hingga buahnya semua bermanfaat bagi kehidupan manusia. Nah, dalam pertemuan kali ini, admin akan membahas akan manfaat air kelapa.

Air kelapa merupakan air minum yang sangat diminati di Indonesia. Selain akan rasanya yang sangat enak, air kelapa juga memiliki segudang manfaat yang menyehatkan. Secara umum, manfaat air kelapa, biasanya orang hanya mengetahui bahwa air kelapa hanya untuk dehidrasi saja. Tidak hanya air kelapa saja yang memiliki kandungan gizi yang baik. Daging buah kelapa juga banyak sekali memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Inilah Segudang Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

1. Menghilangkan dehidrasi.
2. Mencegah penuan dini.
3. Meningkatkan sistem imun.
4. Mengobati batu ginjal.
5. Baik untuk kesehatan ibu hamil.
6. Baik untuk kesehatan kulit.
7. Baik untuk pencernaan.
8. Menurunkan berat badan.
9. Mengkontrol diabetes.
10. Anti oksidan.
11. Dapat menstabilkan tekanan darah, dll.

Khasiat akan air kelapa memanglah sudah tidak dapat dibantahkan lagi. Air kelapa memanglah sangat membantu untuk menjaga kesehatan manusia, berikut penjelasan lebih dalam dari data-data diatas.

Menghilangkan Dehidrasi

Air kelapa memang sangat baik untuk menghilangkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh). Jika anda terkena penyakit mencret-mencret, maka sebaiknya anda meminum air kelapa. Karena air kelapa memiliki kandungan gizi elektrolit yang baik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Mencegah Penuan Dini

Air kelapa memiliki kandungan gizi asam laurat, dan sitokin. Kedua zat ini sangat baik untuk mencegah penuan dini. Zat ini sangat berperan penting dalam anti penuan, anti karsinogenik, serta anti trombotik. Zat-zat ini sangat baik untuk anti penuan bagi kulit, serta sebagai penyeimbang kadar Ph dalam tubuh.

Meningkatkan Sistem Imun

Air kelapa termasuk air yang super, sebab, air kelapa banyak sekali kandungan gizi yang sangat baik untuk meningkatkan sistem imun. Zat-zat yang terdapat pada air kelapa antara lain, riboflavin, thiamin, folat, dll.

Mengobati Batu Ginjal

Air kelapa sangat baik untuk melarutkan batu ginjal. Sebab, air kelapa memiliki zat kalium yang berperan penting untuk proses alkali urin, agar tidak terjadi batu pada ginjal.

Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Air kelapa memanglah sangat baik untuk kesehatan ibu hamil. Air kelapa sangat bermanfaat untuk meredakan “morning Sickness”. Air kelapa tidak hanya mengandung elektrolit saja, tapi, air kelapa juga memiliki kandungan vit c yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil.

Baik Untuk Kesehatan Kulit

Anda memiliki jerawat ? atau Anda ingin mencegah jerawat ? Caranya, lakukan pengusapan wajah anda menggunakan air kelapa pada malam hari, lakukanlah semalaman, baru bilas atau cuci muka, Insya Allah jerawat akan lari dari muka anda.

Baik Untuk Pencernaan

Air kelapa memiliki ezim yang baik untuk pencernaan, diantaranya adalah asam folat, fosfatase, katalase, diastase, dan lain sebagainya. Air kelapa juga memiliki kandungan mineral yang baik, diantaranya adalah kalsium, mangan, dan lain sebagainya.

Menurunkan Berat Badan

Air kelapa sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Cara ini sudah dilakukan sudah sejak lama, bahkan dilakukan di seluruh penjuru dunia. Air kelapa memiliki kandungan gizi yang baik, serta jika anda meminum air kelapa, maka akan menimbulkan efek kenyang yang lama, dan menunda untuk makan banyak.

Mengkontrol Diabetes

Air kelapa juga memiliki kemampuan untuk mengontrol gula darah. Apabila air kelapa dikonsumsi secara teratur, maka akan meningkatkan sirkulasi darah untuk mengalir ke seluruh tubuh. Jika aliran darah lancar, maka diabetes akan terkontrol dengan baik.

Anti Oksidan

Air kelapa memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas. Efek racun dari obat anti boitik dan sulfa juga dapat dinetralisir oleh air kelapa. Sehingga air kelapa sangat baik untuk anti oksidan.

Dapat Menstabilkan Tekanan Darah

Air kelapa sangat baik untuk menstabilkan tekanan darah. Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa, jika seseorang memiliki tekanan darah yang tinggi, maka akan memiliki kadar kalium yang rendah. Nah, air kelapa, memiliki kadar kalium yang baik, jika anda memiliki penyakit tekanan darah tinggi, maka bisa dinetralkan dengan minum air kelapa secara teratur.

Kandungan Dalam Daging Buah Kelapa

• Vit c
• Asam nikotinat
• Asam pantotenat
• Biotin
• Asam folat
• Riboflavin

Baca juga – Manfaat Biji Alpukat dan Bagaimana Cara Untuk Mengkonsumsinya !

Demikian sedikit informasi tentang “manfaat air kelapa” yang bisa admin berikan untuk anda. semoga informasi ini sangat memberikan inspirasi untuk anda, jika anda ingin menjaga keluarga dan diri anda, segera pasang aplikasi Asuransi Kesehatan sekarang juga. Asuransi kesehatan sangat bermanfaat untuk melindungi diri dan keluarga anda.

Lihat vidio

Salam sukses – Agen Asuransi Jiwa